limau is a magic untuk rambut cantik

Limau purut juga boleh digunakan untuk mencuci rambut dan kulit kepala yang berkerak disamping mengatasi masalah kulit kering yang bersisik.

Untuk mendapatkan kesegaran selepas mengalami kepenatan, dua genggam daun limau purut direbus terlebih dahulu. Rebusan itu kemudiannya dijadikan air mandian yang dapat memberikan kepuasan dan menjadikan badan anda kembali cergas dan segar.

Bagi membersihkan kulit kepala yang berkerak atau berkelemumur, buah limau tersebut dipotong atau dibelah dua sebelum disental pada kulit kepala yang mungkin menyebabkan terasa pedih.

Selepas disental, biarkan selama 10 minit sebelum dibilas dengan air bersih. Kaedah yang sama juga dilakukan untuk mengatasi masalah kulit kering yang bersisik yang selalunya diamalkan ketika mandi.
Sentalkan buah limau purut yang telah dibelah dua pada bahagian kulit yang bersisik dan biarkan seketika sebelum dibilas.

wajah comel gebu

Mempunyai kulit putih dan gebu adalah dambaan setiap manusia terutamanya kaum hawa yang memang prihatin tentang kecantikan. Susu segar dapat menyumbang untuk mendapatkan kulit seperti yang diimpikan. Caranya adalah :

Ambil sedikit susu segar dan sapukan kepada keseluruhan wajah dan juga tubuh jika mahu. Gosokkan rata dan biarkan sehingga kering. Cuci muka dan tubuh anda dengan air suam. Amalkannya dua kali seminggu. Insyaallah anda akan mendapat kulit wajah dan tubuh yang putih dan gebu seperti yang diimpikan.

Hilang lemak di perut...

Jika anda benar-benar peduli dengan berat tambahan yang dikumpulkan di sekitar perut anda dan ingin menyingkirkannya, maka sangat penting untuk anda belajar bagaimana untuk menghilangkan lemak di perut. Berikut adalah beberapa tips berguna yang akan membantu anda untuk menghilangkan lemak perut anda dengan cepat dan efektif.
Latihan-Latihan seperti aerobik dan latihan intensitas rendah lainnya adalah cara yang baik untuk membakar kelebihan lemak di tubuh anda. Latihan pengencangan yang secara khusus ditujukan untuk otot-otot perut anda juga dapat sangat efektif. Secara khusus, latihan seperti memutar badan dapat menghilangkan lemak di daerah perut.
Latihan intensitas rendah yang mudah dapat menunjukkan hasil yang sangat baik jika dilakukan dengan benar. Latihan cardio juga merupakan pilihan yang baik karena mereka sangat efektif dalam membakar lemak untuk melepaskan energi yang berguna bagi tubuh. Ini adalah cara untuk Menghilangkan lemak perut dengan bantuan latihan.
Penting untuk anda makan makanan bebas lemak untuk mengurangi lemak perut anda. Hindari mengkonsumsi makanan yang memiliki kandungan lemak yang tinggi atau nilai kalori yang tinggi. Di sisi lain, makanan kaya protein baik untuk tubuh anda dan sangat dianjurkan. Diet anda juga harus terdiri dari atas banyak air. Ini akan membantu tubuh untuk menghilangkan lemak perut anda lebih efektif.
Diet yang tepat bukan berarti anda harus makan lebih sedikit makanan. Bahkan anda biasanya harus mengkonsumsi lebih banyak makanan agar memungkinkan tubuh anda untuk mengimbangi meningkatnya porsi latihan. Tanpa konsumsi makanan yang tepat tubuh anda mungkin menjadi lemah, dan mungkin akan mengalami sejumlah penyakit.
Tidur di jam yang tepat juga sangat diperlukan jika anda ingin memberikan tubuh anda kesempatan terbaik untuk menghilangkan lemak di perut. Penelitian telah menunjukkan bahwa orang-orang yang tidak cukup tidur memiliki peluang 70% lebih tinggi obesitas. Leptin adalah protein yang memberitahu otak ketika tubuh telah menerima cukup makanan. Hal ini membantu otak untuk menurunkan keinginan untuk makanan. Tidur yang tidak benar mengurangi produksi leptin di dalam tubuh, mengakibatkan peningkatan nafsu makan, dan membuat anda mengkonsumsi lebih banyak makanan daripada yang diperlukan. Makanan ini pada gilirannya akan disimpan sebagai lemak di perut anda.
Dengan kurangnya jam tidur, tubuh akan kehilangan kemampuan untuk memproduksi insulin, yang bertanggung jawab untuk mengendalikan kadar gula darah. Ini pula yang menyebabkan deposit lemak dalam tubuh sebagai tingkat gula tidak diatur dengan benar. Tidur tepat dapat mencegah semua masalah ini. Oleh karena itu tidur adalah salah satu cara efektif bagaimana menghilangan lemak perut.
Mengambil pelajaran dari tips yang sederhana dan berguna tentang cara untuk menghilangan lemak perut dan kemungkinan akumulasi jaringan lemak di sekitar perut akan berkurang drastis.

Advanced Photo Collage Tool

Advanced Photo Collage Tool

# Nak DaPat Kuku caNtiK, bersiH dan bErkILAT Macam Kuku Aku..

Oleh sebab aku suka sangat explore internet cari bab kecantikan..so aku dapat something tentang salah satu penjagaan badan yang sangat penting gak...So oleh sebab aku ni tak suka kuku jari aku kotor dengan warna2 kunyit ikan dan sebagainya..jadi aku selalulah p jalan2 kt kedai cari inai express untuk mencantikkan lag with mencover kuku yg xcantik sgt tu..pastu aku pn masuk 1 kedai yg agak2 blink2...

Aku pn beli a few barang untuk kuku aku ni.. inai, pengilat kuku, pengepit kuku..

kat bawah ni aku tunjuk cara-cara nak mencantikkan kuku yang xberapa nak cantik lah..pasni mesti korang pn suka...dulu time nk beli barang manicure ni rasa cam mahal je tapi skg aku dah xkisah sangat coz aku lagi suka kuku aku cantik..berbelanja sikit pn xpa..asalkan puas hati na sangat menjimatkan ..xpayah susah2 g spa..wt spa kt umah pn boleh...hueheeheh :) 

ala xsempat plak nk tunjuk nanti aku masukkan yek...internet slow plak malam ni..

kek coklat 1 time...

hari aku sangat teruja sekali nak menghasilkan kek coklat...so dgn bantuan from my bf..aku dapat hasilkan kek yg agak comel lah but very nice n delicious..selain itu, sempat gak aku masak laksa kedah utk jmuan makan2 dgn adik2 n bebudak kt kg...hehehe

myMetro | 7 perkara tak boleh diubah dalam hidup

myMetro | 7 perkara tak boleh diubah dalam hidup